Langlauf in Toblach

Toblach liegt im Hochpustertal zwischen Innichen und Niederdorf. Das Langlaufstadion Nordic Arena ist Treffpunkt für Profis und Ausgangspunkt für Gäste. Gespurt wird in der Arena und sogar über dem Dach des Gebäudes. Im Haus sind Langlaufschule, Verleih, Restaurant und eine Verkaufsstelle für Loipentickets.

Von hier erreichst du ein zusammenhängendes Netz. Laut Tourismusverband verbinden die Loipen Prags, Niederdorf, Toblach, Innichen und Sexten. Die Region gehört außerdem zu Dolomiti NordicSki, einem Verbund mehrerer Langlaufregionen mit gemeinsamem Ticket. Einen Überblick über die Orte gibt die Gebietsseite Drei Zinnen Dolomiten.

Fünf FIS-Runden beginnen und enden im Stadion. Sie führen durch kupiertes, bewaldetes Gelände am Eingang des Höhlensteintals. Kupiert heißt: viele kurze Anstiege und Abfahrten im Wechsel. Benannt sind die Runden nach Sportlerinnen und Sportlern aus Langlauf und Biathlon. Ole misst 3,9 Kilometer, Nathalie 5,2 Kilometer, beide stuft der Tourismusverband als schwer ein.

Leichter beginnst du auf der Toblacher Stadionrunde mit 1,4 Kilometern. Für Kinder gibt es die Toby's Nordic Kids Area mit kindgerechten Parcours im Stadion.

Die bekannteste Strecke verläuft auf der alten Bahntrasse durchs Höhlensteintal. Vom Gemärk, einer Passhöhe auf 1.530 Metern, sind es laut Tourismusverband 17,3 Kilometer bis ins Stadion. Unterwegs liegen der Dürrensee, der Drei-Zinnen-Blick bei Landro, der Kriegerfriedhof und der Toblacher See. Die Loipe ist als mittel eingestuft.

Ab Toblach läufst du sanft bergauf. Wer hin und zurück plant, hat den Anstieg also vorn und die lange Gleitstrecke am Ende. Hinter dem Gemärk führt die Loipe weiter Richtung Cortina d'Ampezzo.

Die Toblacher Nachtloipe ist laut Tourismusverband dienstags und donnerstags von 17.15 bis 20.15 Uhr beleuchtet, der Zugang ist frei. Es ist eine Rundloipe ab der Nordic Arena, die auch Nationalteams zum Training nutzen. Ein Spaziergang ist das nicht. In Sexten gibt es eine zweite beleuchtete Runde zwischen Waldheim und Moos, montags und donnerstags.

Die Nordic Arena ist regelmäßig Station im Langlauf-Weltcup. Im Winter 2026/27 ist es Ende Januar so weit, die Renntage stehen im Weltcup-Kalender. Während der Veranstaltung sind Stadion und FIS-Runden laut Veranstalter für den öffentlichen Langlauf geschlossen. Zahlreiche andere Loipen bleiben offen, etwa Richtung Dürrensee, Innichen und Niederdorf.

Wer die Rennen sehen und selbst laufen will, findet im Beitrag Weltcup in Toblach einen Plan für so ein Wochenende.

Toblach passt, wenn Langlauf den Urlaub prägen soll. Das Netz ist verbunden, die Einstiege liegen an Stadion und Bahnhof, und zwischen kurzer Stadionrunde und langer Talloipe hast du viel Auswahl.

Weniger passt es, wenn du ausgerechnet in der Weltcupwoche auf den FIS-Runden trainieren willst. Und wer nur eine Stunde laufen möchte, braucht trotzdem ein Loipenticket.