Langlaufwoche im Tannheimer Tal ohne Auto: mit Bahn, Shuttle und Talbus zur Loipe

Das Tannheimer Tal ist ein breites, flaches Hochtal auf rund 1.100 Metern. Sechs Orte liegen hier, und zwischen fünf von ihnen spannen sich die Loipen über die Talwiesen: Nesselwängle, Grän, Tannheim, Zöblen und Schattwald. Jungholz hat eigene kurze Runden. 140 Kilometer sind es laut Tourismusverband, 70 für klassische Technik und 70 für Skating.

Für eine Woche ohne Auto zählt vor allem eins. Mehrere lange Runden beginnen mitten im Ort, an der Tourismusinfo in Tannheim oder am Gemeindeamt in Grän. Du ziehst die Ski an und läufst los. Dazu kommt das Gelände: Die meisten Loipen bleiben im flachen Talboden. Wer gerade erst lernt, trifft auf den leichten Runden kaum auf eine Abfahrt, vor der er Respekt haben muss.

Und wer mit dem Auto kommt, hat im Winter eine Sorge mehr. Auf allen öffentlichen Parkplätzen gilt nachts Parkverbot, weil geräumt wird, tagsüber kosten sie Gebühr. Der Zug nimmt dir das ab.

Für Bahnreisende gibt es einen kostenlosen Shuttlebus ab Ulm, angemeldet wird über die Seite des Tourismusverbands. Er fährt in dieser Wintersaison jeden Samstag vom 12. Dezember 2026 bis 3. April 2027. Abfahrt ist gegen 14:30 Uhr hinter dem Ulmer Hauptbahnhof, die Fahrt ins Tal dauert rund 90 Minuten. Am Abreisetag fährt der Bus vormittags zurück und ist gegen 13:30 Uhr in Ulm. Die genaue Abfahrtszeit und Haltestelle bekommst du per Mail.

Laut Tourismusverband kommen die Fernzüge aus Hamburg, Dortmund und Berlin gegen 14 Uhr in Ulm an. Aus Süddeutschland erreichst du Ulm über Stuttgart oder München. Es gibt zwei Bedingungen: Du brauchst die Buchungsbestätigung deiner Unterkunft, und du meldest dich online an, spätestens sieben Tage vor der Fahrt. Kurzfristige Plätze vergibt das Busunternehmen telefonisch oder per Mail, wenn noch etwas frei ist. Hunde fahren mit Maulkorb und eigener Decke mit.

Nicht jeder will samstags reisen. Dann bleiben drei Bahnhöfe in der Nähe. Reutte in Tirol liegt 24 Kilometer entfernt. Die Buslinie 120 hält direkt am Bahnhof und fährt über Weißenbach und den Gaichtpass durch die Orte von Nesselwängle bis Schattwald und weiter nach Oberjoch. Auch Sonthofen im Allgäu ist 24 Kilometer entfernt und per Bus angebunden. Pfronten-Ried ist mit 16 Kilometern am nächsten, hat aber nur im Sommer eine Busverbindung ins Tal.

Einen Haken gibt es: Ende September hatte der Tourismusverband nur den Sommerfahrplan der Linie 120 veröffentlicht, der bis 7. November gilt. Prüfe die Winterzeiten vor der Buchung, besonders für den Abend.

Vor Ort bekommst du bei der Ankunft von deiner Unterkunft die Gästekarte. Mit ihr fährst du im Ski- und Wanderbus kostenlos durch das ganze Tal und nach Jungholz, dazu hin und zurück nach Reutte, Vils und Füssen. Hunde fahren nur mit Maulkorb. Welcher Ort als Basis passt, hängt davon ab, welche Loipen du am häufigsten laufen willst.

Tannheim ist der größte Knoten. An der Tourismusinfo beginnen die Rundloipe zum Vilsalpsee und die knapp 19 Kilometer lange Rundloipe über den Gaichtpass. Die Abendrunde verbindet Tannheim mit Grän, und die Ski-Trail-Runde startet am Ortsrand.

Grän mit Haldensee hat die beschneite Runde am Gemeindeamt, die mit dem Saisonstart gespurt wird, und die gut fünf Kilometer lange Rundloipe Grän. Die Gaichtpass-Loipe führt hier vorbei.

Nesselwängle liegt am oberen Ende des Tals. Die Runde am Sportcenter gilt laut Tourismusverband als schneesicherste Loipe im Tal, freitags ist sie abends beleuchtet.

Schattwald und Zöblen liegen am Weg der Ski-Trail-Runde ins Allgäu und haben eigene Runden zwischen vier und sieben Kilometern. Von hier ist es zu den Loipen am Vilsalpsee weiter, der Bus bringt dich nach Tannheim. Zum See selbst fährt im Winter kein Linienbus, die Linie 121 verkehrt nur im Sommer. Auf Ski oder zu Fuß ist er von Tannheim aus gut zu schaffen. Wer fahren will, nimmt laut Tourismusverband den kostenpflichtigen Alpenexpress ab der Tourismusinfo Tannheim, im Winter ab 10 Uhr und nur zur Hauptsaison, oder bestellt eine Pferdekutsche auf Anfrage.

Im Gastgeberverzeichnis des Tourismusverbands sind langlauffreundliche Unterkünfte eigens gekennzeichnet. Das Tal gehört zu den „Tiroler Langlaufspezialisten“, und die Häuser mit Qualitätsprüfung nennen feste Kriterien: einen absperrbaren Skiraum, einen Platz zum Wachsen, eine Möglichkeit, nasse Kleidung zu trocknen, und höchstens drei Kilometer bis zum nächsten Loipeneinstieg. Nach einer Woche mit Zug und Bus willst du genau das.

Eine Faustregel: Wer vor allem lange Runden laufen will, wohnt in Tannheim. Wer lernen will und abends noch eine Runde drehen möchte, ist in Grän oder Tannheim richtig.

Sieben Tage klingen nach viel Zeit, aber die langen Runden brauchen jeweils einen halben Tag. Dieser Plan hält die Wege kurz und steigert sich langsam. Er setzt voraus, dass das Netz gespurt ist.

Am Samstag geht es vormittags mit dem Shuttle zurück nach Ulm. Wer die Ski geliehen hat, gibt sie am Freitagabend ab.

Langlaufski im Zug sind lästig. Im Tal leihst du sie unter anderem bei Sport Rief in Nesselwängle, bei Sport Schädle und beim Club Alpin in Grän, bei Sport Müller in Zöblen oder bei Sport Gehring in Tannheim. Kurse geben Langlauflisa, Ulli’s Erlebnisskischule, der Club Alpin und Alpstern in Zöblen, dazu kleinere Privatschulen. In den Ferienwochen lohnt es sich, Leihski und Kurs schon vor der Anreise zu reservieren.

Zwei Wochen passen besonders gut zur Samstagsanreise. Wer am 12. Dezember mit dem ersten Winter-Shuttle kommt, erwischt den Sonntag des Winteropenings, an dem du Langlaufmaterial ausprobieren kannst und ein Wachsstand aufgebaut ist. Und in der Woche ab 6. Februar 2027 geben Langlauflehrer von Dienstag bis Donnerstag, 9. bis 11. Februar, im Sportcenter Nesselwängle kostenlose 45-Minuten-Trainings, mit Leihmaterial zum Ausprobieren und einem Flutlicht-Abend am Mittwoch.

Ein ehrlicher Hinweis zum Dezember: Ob Mitte Dezember schon das ganze Netz gespurt ist, hängt am Schnee. Ist es noch nicht so weit, bleibt die beschneite Runde in Grän. Für sie gibt es dann ein Tagesticket, mit Gästekarte ist sie kostenlos.

Nicht jeder Tag muss auf der Loipe enden. Und nicht in jeder Woche liegt überall Schnee. Das Tal hat genug Alternativen, die du ohne Auto erreichst.

Am Neunerköpfle in Tannheim bringt dich die Gondel in zehn Minuten nach oben. Von der Bergstation führt ein täglich präparierter Winterweg über 2,2 Kilometer zum Gipfel, wo laut Tourismusverband das größte Gipfelbuch der Alpen liegt. Fußgänger lösen dafür ein Ticket für Berg- und Talfahrt, in Tannheim und Grän ist das möglich.

Abends lohnt die Rodelbahn in Haldensee, die laut Tourismusverband täglich bis 22 Uhr unter Flutlicht offen ist. Den Schlitten leihst du im Tal, bei einigen Unterkünften auch im Haus. In Tannheim gibt es einen Eislaufplatz mit Schlittschuhverleih.

Mit Kindern ist Tanni’s Kinderparadies in Tannheim die Antwort auf einen grauen Nachmittag: eine Spielhalle mit 17 Meter langer Rutsche, für Kinder bis etwa zwölf Jahre, geöffnet von 13 bis 18 Uhr. Reservieren kannst du nicht, an Ferien- und Regentagen rufst du am besten vorher an.

Mit Zug und Bus zählt jedes Gepäckstück. Leihski sparen dir den Skisack. Wer an eigene Schuhe gewöhnt ist, nimmt nur diese mit und leiht Ski und Stöcke vor Ort. Die Schuhe passen in jeden Rucksack.

Die Bekleidung ist die eigentliche Frage. Auf den offenen Talwiesen gibt es wenig Schutz vor Wind, beim Laufen wird dir trotzdem schnell warm. Besser als eine dicke Jacke sind drei dünne Lagen: ein Funktionsshirt, eine leichte Isolationsschicht und eine winddichte Jacke. Dazu zwei Paar Handschuhe, ein dünnes zum Laufen und ein warmes für die Abendrunde und die Busfahrt zurück. Eine Mütze und ein Stirnband wiegen fast nichts.

Am Gaichtpass bist du laut Tourenportal rund vier Stunden unterwegs, auf dem Ski-Trail eher viereinhalb. Da gehört Trinken an den Körper, im Gurt oder im kleinen Rucksack. Einkehren kannst du zwar unterwegs, aber nicht an jedem Kilometer. Und die Gästekarte gehört immer in die Jackentasche, denn ohne sie zahlst du im Bus.