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Berge & Reisen

Ruka Nordic 2026: Drei Sportarten, ein Wochenende

Skisprungschanze und Langlaufstadion in Ruka im Winter
Nelinjo / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0

Langlauf, Nordische Kombination und Skispringen treffen sich vom 27. bis 29. November in Ruka. Das Programm, die Namen aus der Vorsaison und dein Weg ins Stadion.

Vom 27. bis 29. November 2026 treffen in Ruka Langlauf, Nordische Kombination und Skispringen aufeinander. Das Nordic Opening eröffnet die Weltcupsaison im Langlauf und in der Kombination, während der Skisprung-Winter bereits in Lillehammer begonnen hat. Startzeiten, TV und Ergebnis stehen auf der Rennortseite Ruka.

Das Wichtigste in Kürze

  1. 01

    Langlaufrennen der Damen und Herren, die Kombination der Herren und zwei Herren-Springen teilen sich das Wochenende.

  2. 02

    Finnische Ortszeit liegt eine Stunde vor MEZ; der Veranstalter bezeichnet den Zeitplan als vorläufig.

  3. 03

    Die Favoritenauswahl stützt sich auf 2025/26 und bestätigt keine Startplätze.

  4. 04

    Ein voller Tag mit mehreren Sportarten lässt wenig Raum für deine eigene Loipenrunde.

Das Programm des Nordic Opening

Die Tage und Wettbewerbe folgen dem Höhenmeter-Kalender, die Uhrzeiten dem vorläufigen Veranstalterplan. In der Tabelle steht zuerst die finnische Ortszeit, danach MEZ. Klassisch bedeutet Laufen in der Spur, Freistil erlaubt die Skatingtechnik.

TagWettbewerbOrtszeitMEZ

Fr 27.11.

Langlauf Damen: 10 km klassisch, Einzelstart

11:30

10:30

Fr 27.11.

Kombination Herren: Compact, Springen

13:15

12:15

Fr 27.11.

Langlauf Herren: 10 km klassisch, Einzelstart

14:15

13:15

Fr 27.11.

Kombination Herren: Compact, 7,5-km-Lauf

16:15

15:15

Fr 27.11.

Skispringen Herren: Qualifikation

18:15

17:15

Sa 28.11.

Langlauf Damen/Herren: Sprint klassisch, Qualifikation

09:45

08:45

Sa 28.11.

Kombination Herren: Gundersen, Springen

11:15

10:15

Sa 28.11.

Langlauf Damen/Herren: Sprint, Finalläufe

12:15

11:15

Sa 28.11.

Kombination Herren: Gundersen, 10-km-Lauf

15:00

14:00

Sa 28.11.

Skispringen Herren: Großschanze

17:30

16:30

So 29.11.

Kombination Herren: Massenstart, Lauf

10:00

09:00

So 29.11.

Langlauf Herren: 20 km Freistil, Massenstart

11:00

10:00

So 29.11.

Kombination Herren: Massenstart, Springen

12:00

11:00

So 29.11.

Langlauf Damen: 20 km Freistil, Massenstart

12:55

11:55

So 29.11.

Skispringen Herren: Qualifikation

13:45

12:45

So 29.11.

Skispringen Herren: Großschanze

15:20

14:20

In der Kombination verbindet Compact den Sprung mit einem Lauf bei festgelegten Startabständen. Bei Gundersen ergibt das Sprungergebnis den Rückstand für den Lauf. Am Sonntag kommt der Lauf vor dem Springen. Für deinen Besuch zählt damit auch, wann du zwischen den Anlagen wechselst.

Schanze und Loipe verlangen unterschiedliche Stärken

Die Rukatunturi-Schanze hat eine Hillsize von 142 Metern und einen Konstruktionspunkt bei 120 Metern. Hillsize beschreibt die Schanzengröße; der Konstruktionspunkt ist ein Bezug der Weitenwertung.

Bei den Langlaufrennen macht schon das Programm die unterschiedliche Aufgabe sichtbar: Einzelstart, Sprint und gemeinsamer Massenstart verlangen jeweils einen anderen Rennaufbau. Für ein vollständiges Bild lohnt deshalb mehr als ein einzelner Zieldurchlauf. Wie abhängig der Ablauf von den Bedingungen bleibt, zeigte 2025: Das zweite Herrenspringen und der Kombinations-Massenstart fielen wegen starken Windes aus.

Wer nach 2025/26 vorne liegt

Im Langlauf-Einzelstart der Herren sind Martin Løwstrøm Nyenget und Johannes Høsflot Klæbo als Erster und Zweiter von Ruka 2025 interessant. Harald Østberg Amundsen ergänzt die Auswahl als damaliger Massenstartsieger am Ort. Im Sprint stehen Klæbo, Erik Valnes und Ansgar Evensen nach ihrem Ruka-Dreifacherfolg im Blick. Für den Massenstart zählen Amundsen und Edvin Anger als damaliger Sieger und Dritter dazu. Klæbo gewann 2025/26 den Gesamt- und Distanzweltcup.

Bei den Damen im Einzelstart heißen die drei Namen Frida Karlsson, Heidi Weng und Moa Ilar: das Podest von 2025. Für den Sprint sprechen die damaligen ersten Plätze für Kristine Stavås Skistad, Jonna Sundling und Maja Dahlqvist. Im Massenstart zählen Sundling als Vorjahressiegerin und Weng als damalige Dritte dazu. Karlsson ergänzt die Auswahl mit ihrem Weltcupsieg über die lange Freistildistanz in Oslo im März.

Für alle drei Kombinationsrennen sind Johannes Lamparter, Julian Schmid und Ilkka Herola die Namen dieses Rückblicks. Lamparter gewann 2025 Compact und Gundersen in Ruka, Schmid wurde jeweils Zweiter. Herola stand im Compact als Dritter auf dem Podest.

Für beide Herrenspringen orientiert sich die Vorschau an Anže Lanišek, Ren Nikaidō und Domen Prevc. Sie bildeten das Ruka-Podest 2025. Die Auswahl gilt am 22. Oktober und bleibt von den späteren Nominierungen abhängig. Besonders die Aufgebote aus Deutschland, Österreich und der Schweiz stehen hier noch nicht als Startliste.

Zuschauen und nach Ruka kommen

Der Veranstalter unterscheidet mehrere Ticketbereiche. Die A-Tribüne liegt am Ende der Zielgeraden; das Bereichsticket erschließt unter anderem Zuschauerstellen an den Loipen. Prüfe beim Ticket die erlaubten Wechsel zwischen Lauf- und Sprungwettbewerben. Such dir lieber einen Renntag nach den Entscheidungen aus, die dich am meisten interessieren, als jede Disziplin nur im Vorbeigehen zu sehen.

Aus Deutschland und Österreich kannst du eine Flugreise über Helsinki nach Kuusamo planen. Ruka-Kuusamo nennt außerdem Bahnverbindungen nach Oulu, Rovaniemi oder Kemijärvi mit anschließendem Bus. Mit dem Auto führt eine Route ab Helsinki über die Nationalstraße 5 in Richtung Kuusamo. Flugtage und Anschlüsse prüfst du für deine Reisedaten.

Zum Stadion empfiehlt der Veranstalter den SkiBus zwischen Kuusamo und Ruka. Die Zuschauerparkplätze liegen unter anderem an der Talvijärventie und an der Schule. Plane den Weg vom Quartier zum gewählten Eingang zusätzlich ein.

Selbst fahren: nordische Tage in Deutschland und Österreich

Eine eigene Runde passt besser an einen gesonderten Tag. Als Alternative zur Finnlandreise beschreibt unser Rennort-Beitrag Ruhpolding Langlauf im deutschen Biathlonumfeld. Für Österreich führen die Gebietsseite Ramsau am Dachstein und der Rennort-Beitrag Ramsau zu eigenen Loipentagen.

Wähle eine freigegebene Runde nach deinem Können. Vergleiche Unterkünfte nach dem Weg zum passenden Loipeneinstieg und zum Zuschauerzugang.

SF

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